失恋六步走，带你走出失恋阴影

　　请看以下失恋6步骤～按时服用也许可以快快好起来哦！

　　失恋后第一步：

　　不要急着与对方联络，给彼此一个冷静的空间

　　刚失恋的时候，我们的情绪不稳定，无法冷静下来思考分手对彼此的意义究竟是什么。这个时候我们只想夺命连环叩对方，崩溃大骂他也好、歇斯底里地逼问他为什么也好、哭着求他回头也好，总之绝对会做出一些不理智的行为。你可能会在冲动的情况下做出事后会后悔的决定，也有可能让对方更讨厌你。

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　　所以最好的方法是：一个人冷静！不要试图联系对方，也不要再去追踪他的消息，这一切都只是自虐而已。

　　失恋后第二步：

　　找个值得信赖的朋友聊一聊

　　一个人一定很难冷静对吧！你就是忍不住想要拿起手机播电话给他。没关系，其实你这时候需要的只是有人可以说说话。拿起你的手机，但不是播给刚分手的前男／女友，而是往下按一格，播给你最要好的朋友吧！

　　找个可以信赖的人，让他陪你哭、陪你笑，让你可以放心大醉一场，再把你平安送到家。把你所有想问的为什么都倾诉给他，也许他会安静倾听、也许他会理智分析、也许他会给你一个当头棒喝，但都比你自己一个人陷在钻牛角尖的死胡同里好。

　　失恋后第三步：

　　给自己三天期限，放肆地委靡不振吧

　　和朋友倾诉的过程，大部分时间你都在鬼打墙。

　　「到底为什么他不爱我了？」「到底我哪里不好？」「我现在该怎么办？」你心中有千百个疑问。不管朋友给什么回应，你最后还是会绕回同样的问题，对吧？其实你要的不是答案，只是发洩。

　　朋友劝你的话，你左耳进右耳出，最后还喝个酩酊大醉什么都不记得了，只有隔天早上醒来时，满脸的眼泪和鼻涕（可能还有呕吐物）提醒了你昨晚的失态。

　　没关系，不用急着振作起来，给自己3天期限，彻底地委靡不振吧！

　　这3天你爱怎么颓废就怎么颓废，窝在家里狂看，悲剧、狂听悲歌，毫无形象痛哭一场，哭了睡、醒了哭，不洗澡不洗头不刷牙，鬍渣长，满脸都不要紧，失恋的你有权利这么做。这时你正在进行一个自我修復的过程，（只要你，确保自己是平安的）你有权利请大家暂时不要打扰你。

　　失恋后第四步：

　　来趟独自一人的旅行

　　3天过后，你是不是觉得自己有好一点了？并不是说已经从悲伤里恢復了，但前几天狂乱的心情已经渐渐平息下来。虽然心里还是网友的，可是你不再像个无头苍蝇到处乱窜了，也不再苦苦追求那个无解的答案了。而朋友劝过你的话，当时好像没有认真听进去，这时却逐渐在心里发酵。

　　暂时放下一切，来场一个人的旅行吧！

　　不管去哪里都好，你需要的是一段时间，能好好和自己独处、自我对话，从这段过程中渐渐地重新自我肯定，渐渐地放下那段也许并不属于你的爱情。

　　失恋后第五步：

　　让自己过得比以前更好

　　旅行过后，虽然仍有点忘不了他、虽然偶尔仍会因为某一首歌、某一个场景而又陷入回忆的漩涡中，但已能渐渐释怀，明白到：不是不爱了，也不是我不好，只是我们不适合。

　　重新开始打扮自己、充实自己吧！让自己变得更好看、更有自信，把过去花在情人身上的时间拿来疼爱自己，重新感受一个人的自在与美好，你会发现，其实没那么难。

　　失恋后第六步：

　　认识新朋友和新对象

　　把自己重新打理好之后，积极地走出去认识新朋友吧！你会发现，并不是非他不可，离开了一个不适合自己的人，是为了遇见更好的下一个他。而且说真的，投入新恋情本来就是走出失恋最快速的方法啊～

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