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FR通常指将把妹案例通过文字的方式表达出来,一般是搭讪过程和把妹聊天约会TD流程,以便给其他PUA学习交流.

FR不是普通的记录，并不是把今天遇到了谁，电话号码是多少，长的怎么样记录下来。你总不会笨到到网站上炫耀自己，然后把一大堆名字，号码留给别人，让人看着不头痛才怪。而是把详细的过程记录下来，再加上一定的PUA术语分析描写，最好还要有反思的部分，以避免下次纠正错误，当然不可不能有总结。把好的留下来，更有利于今后的发展。这样做了以后，你可以从中学习到很多知识，像谜男方法一样，成为你的一套自己的理论。同时，别人也可以参考，从中发现你的不足，提升你自己的价值